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    之前玩器具的时候积累了点经验(不过并没有达到Super-O),所以还算车轻路熟。 一开始先热身,吸气的时候收缩肛门,然后紧跟着收缩PC肌,呼气的时候放松,如此3~5秒一次。收缩PC肌的时候,如果感到体内把一个软但有弹性像装水的气球一样的东西 ...

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